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重點肌肉訓練, 改善身形, 健身動作指導, 提供飲食建議 每堂60-90分鐘
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Joe Chan
競爭優勢
街頭健身教練(一級)證書課程 - 香港街頭健身總會(SWHK)及國際康體專才培訓學院(IPTFA)合辦
第一級課程以基礎動作為主,適合大部份有基本體適能教學或訓練經驗人仕; 課程亦適合對街頭健身有興致人仕修讀,籍以對這項運動加強瞭解,令訓練更得心應手。
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香港街頭健身總會
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資深西貢區女教練 Jenny ( 66212279 ) , 獨立健身室1對1訓練, 試堂只需$150
負重訓練 - 普拉提 - 有氧訓練 - 產後修身 - 老人健體 - 塑造美好身形 - 改善圓肩與及寒背 - 強化肌肉 - 減輕痛症影響
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Jenny
小班教學
荃灣西/旺角:空中瑜珈/減肥爆汗瘦身TRX班/ 肚皮舞班
新年過後,係時候要 瘦身減肥
Yoga
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trx
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bellydance
F
運動及健身
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瑜伽
FlyingYOGAwithPeggy
專業場地
[銅鑼灣 / 筲箕灣] - 租用舞蹈室/活動室 Dance / Activity Room Rental 活動場地 約 650-1600 平方呎 活動空間,位處港島中心地帶,鄰近鬧市,地點方便。
租用舞蹈室/活動室可舞蹈、瑜珈練習、戲劇排練
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原價158元,但由於有小小瑕疵,有一兩條線花著,現特價58元,只有5套 售完即止。
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運動及健身
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地面瑜伽
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瑜伽
tracychan
鋼管舞
鋼管舞初班 Pole Dance Beginner Class
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